Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 99.63g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|