Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2396 kcal
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Fat: 94.57g | Prot: 126.75g | Carbs: 258.57g.
Breakfast: Café Classique , Casino Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Miel, Casino Kroast Blé Complet, Banane, Oeuf. Lunch: Carrefour Dés de Poulet, Carrefour Riz Basmati Cuisiné, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Nectarines. Dinner: Casino Comté, Oignons, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive, Casino Maïs Doux en Grains, Casino Pousses de Haricot Mungo, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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