Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 42.59g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Груша, Миндаль. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|