Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 82.36g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Вкусняев Молоко Топленое. Lunch: Чеснок, Вкусняев Молоко Топленое, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Dinner: Корица, Вкусняев Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|