Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 89.76g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Киви, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Фруто Няня Пюре Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Фабрика Грез Мороженое Черника Тутти-Фрутти, Нектарин, Киви. Snacks/Other: Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Восточный Мясокомбинат Карбонад Традиционный, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|