Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 93.47g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Овсяноблин, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Говядина Отварная. Dinner: Овсяные Отруби, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|