Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 48.32g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Компот. Lunch: Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиные Ребрышки. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Соль, Подсолнечное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_pac's Weight History
|