Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 28.79g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Пятерочка Банан, Окрошка. Dinner: Апельсин, Киви, Капуста, Болгарский Перец, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|