|
кд5
|
104.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 78.50g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Вода с Лимоном, Мистраль Гречка Отварная, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Сасси, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Клубника, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|