|
94.4
|
94.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 69.44g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Цикорий с Молоком, Изюм, Финик, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Хлеб Бородинский, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито, Слобода Майонез, Хлеб, Яйцо Всмятку, Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|