Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 88.82g | Carbs: 15.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Кокосовая Стружка. Lunch: Лента Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Тефтельки. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|