Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 61.31g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Родная Природа Кефир Термостатный 3.2%. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 7.5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|