Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 42.92g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Тёма Биолакт Кисломолочный . Lunch: Зеленый Чай, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Морковь, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|