Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 97.97g | Carbs: 322.36g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Банан, Мороженое, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Груша, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Лента Кукурузные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|