Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 74.17g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|