Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 48.86g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Скумбрия, Салат Капустный. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Скумбрия. Snacks/Other: РосФрост Фруктовый Лед, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Мороженое Пломбир, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.brokolli's Weight History
|