Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 95.09g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Молоком, Бабаевский Конфета Белочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Айран, Ирмень Кумыс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|