Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 75.09g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Яичница, Хлеб, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Молоком, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Twix Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|