Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 60.94g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Творог 9%, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнолия Сочник с Творогом, Пирожок с Капустой, Русские Традиции Котлета в Тесте, Ватрушка с Творогом. Dinner: Мещерские Росы Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Лукум, Ля Фам Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|