Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 59.58g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Чай, Nestle Хлопья Fitness, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа. Lunch: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Dinner: Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарины, Агуша Сок Грушевый, Сливочный Сыр. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|