Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 99.38g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сливы, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Белый Хлеб, Мексиканская Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Квашеная Капуста, Свинина, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творог 5%, Магнит Треугольники Лососевые, Помидоры. Snacks/Other: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|