Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 63.03g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыворотка, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Творог 5%, Блины, Мёд. Lunch: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Жареный Картофель. Dinner: Паштет из куриной печени, Курага, Сахар, Чай, Базилик, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|