Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 65.24g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Хлеб Памперникел, Кофемания Окрошка на Кефире, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мультизерновой Хлеб, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Анком Ветчина К Чаю, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Данон Актимель Киви-Клубника, Банан. more...
|
|
2876 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdamoskvina39's Weight History
|