Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
43 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 85.40g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Банан, Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Вкусные Продукты Кекс Английский "Шоколадный", Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Перекресток Пирожок с Капустой, Nutberry Полезный Батончик, Инмарко Экзо Лаймонад, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|