Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 99.14g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Жареная Рыба (в Панировке), Котлеты рубленые, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, 365 Хлебцы Пшеничные, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный, Клубника, Караван Кокосовая Стружка, Свинина, Рис, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Сушки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Булки, Яйцо, Сушеные Семена Подсолнечника, Арахис, Сухие Семена Чиа, Минская Марка Кефир 3,2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|