Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 48.41g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Варенье, АВК Кукурузные Сушки, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lunch: АВК Конфеты Шоколадная Ночь. Dinner: АВК Кукурузные Сушки, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: ЗКФ Карамель Волшебный Сад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asi_kalin's Weight History
|