Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 66.18g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Верес Икра Баклажанная, Cinnabon Классический Синнабон, Лента Лаваш Лош, Творог 9%, Белый Город Кефир 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Белый Город Сметана 15%, Печень Свиная, Рис Вареный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|