Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 161.93g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури , Пирог с Капустой, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Arla Сыр Natura Сливочный, Окей Хлебушек Кукурузный, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|