Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 137.79g | Prot: 55.69g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Лазанья с Мясом. Lunch: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|