Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 63.72g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Ладоград Колбаса Ливерная "Классическая", Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Snacks/Other: Перекресток Печенье Каарк с Семечками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|