Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 54.22g | Carbs: 160.34g.
Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Царицыно Колбаса Старорусская, Сыр Гауда. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|