Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
85 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 61.29g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Сырок Глазированный, ПП Шаурма. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vita0107's Weight History
|