Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 60.10g | Carbs: 9.94g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|