Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 122.23g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Сало, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Lunch: Помидоры, Редис, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Afternoon Tea: Черешня. Dinner: Чайхона Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|