Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 90.05g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Каждый День Арахис Необжаренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NovikovaN230's Weight History
|