일어나서 공복 무게 어제 왠지 식욕이 엄청 생겨서 평소보다 많이 먹고 쉬었는데 오히려 조금 감량했다. 아마 생리가 끝나서 인듯
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55.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2614 kcal
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Fat: 250.46g | Prot: 74.09g | Carbs: 22.92g.
Dinner: Boiled Egg. Snacks/Other: 비비고 사골곰탕 (250ml), Bragg 리퀴드 아미노스, Seaweed, 오뚜기 향긋한 들기름, Keto Cheesecake, Goat Cheese, Blue Cheese , Pork and Beef Sausage. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ansallove's Weight History
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