Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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77.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 69.15g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Limiar Pão Australiano. Lunch: Carne de Sol, Predilecta Goiabada, Feijão Verde, Tomates, Beterrabas, Salada Crua, Arroz Integral. Dinner: Bono Biscoito Recheado, Limiar Pão Australiano, Presunto, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Other: Gomes da Costa Pate de Atum, Limiar Pão Australiano, Bauducco Goiabinha, Tangerinas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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