Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 85.84g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Идея Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Утро Родины Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. Lunch: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|