Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 120.35g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Сыворотка, Сыворотка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Каждый День Рулет с Маком, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Ашан Апельсин , Курица Вареная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриный Суп Лапша, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|