Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 92.66g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Чикен Макфреш, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Dinner: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Cinnabon Шокобон, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|