Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 132.89g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%. Lunch: Яйцо. Dinner: Яйцо, Pure Protein Soy Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|