Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 82.09g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Першинский Кефир 2,5%, Банан, Яйцо. Lunch: Укроп, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Быстроном Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|