Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 36.92g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Готовый Завтрак с Шок. Сиропом Шоколадные Шарики, Orasi Рисовое Молоко, Zott Monte. Lunch: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Вафли Кокосовые, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|