Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 15.17g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Худеем За Неделю Компот Похудин . Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Велком Грудинка Домашняя, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira2803's Weight History
|