Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 131.98g | Carbs: 250.82g.
Breakfast: Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Miel, Oeuf, Casino Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés, Casino Kroast Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique . Lunch: Banane, Carrefour Dés de Jambon, Casino Kroast Blé Complet, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Tomates, Salade Verte, Casino Pousses de Haricot Mungo , Casino Maïs Croquant, Concombre (Pelé), Fromage Feta. Dinner: Melon, Casino Comté, Pain, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|