Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 48.30g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький со Стевией, Домик в деревне Кефир 1%, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой, Эко Зефир. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|