Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 117.67g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Пискаревский Молоко 2,5%, Multi Protein Протеин. Lunch: Магнит Яблоко, Danone Творожный Груша и Банан, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Увелка Гречка, Стебель бамбука Соус Сладкий. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: KDV Леденцы Шокомята. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|