Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 93.24g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Леон Сосиска Родионовская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банановый Хлеб, Помидоры. Lunch: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Веселый Молочник Сметана 15%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Шато Тамань Шампанское, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Чай, Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|