Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 46.89g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, RIOBA Сливки 10%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Laime Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, RIOBA Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Финский, Laime Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Dinner: Токио Сити Оладушки из Кабачков и Сезонных Овощей, Токио Сити Торт «не Тормози». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|