Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 48.72g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: 스크램블드 에그(전체, 요리), 다노샵 브라운라이스소울 바나나, 마켓컬리 제주 목초우유, 다신샵 현미 떡볶이. Dinner: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 파프리카, 코스 또는 로메인 상추, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 삶은계란, 훈제오리, 군고구마, 수박, 키위 열매. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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haenara97's Weight History
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